Польза массажа для пожилых

Гамов Алексей Александрович
Гамов Алексей Александрович Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине,

Мануальный массаж для пожилых людей с болями в спине

массаж для пожилых

Большая часть пожилых людей сталкиваются с болями в области спины. Зачастую боль имеет длительный характер. Боли могут быть спровоцированы заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также ослабеванием мышечного каркаса за счет потери веса. При этом позвоночник становится менее устойчив к физическим нагрузкам.

Основной задачей мануального массажа является купирование болевого синдрома и восстановление функциональных возможностей костно-суставного аппарата и позвоночника. Мануальный массаж весьма эффективен при спондилезе, остеохондрозе, грыжах и протрузиях межпозвоночных дисков. Данное лечение можно назначать пожилым пациентам и в качестве профилактики возникновения болей в спине.

Мануальный массаж представляет собой сочетание классического массажа и мануальную терапию. Данный метод лечения направлен на устранение и коррекцию возникших патологических состояний, вызванных изменениями в мышечно-связочном аппарате, суставах и позвоночнике. С его помощью можно воздействовать на все ткани, в том числе и костную, прибегая к достижению максимального эффекта. Мануальный массаж в пожилом возрасте должен проводиться опытными специалистами исходя из индивидуальных особенностей пациента. Первым делом выявляется диагноз, который спровоцировал боли в спине, оцениваются локальные и общие функциональные изменения.

Во время мануального массажа происходит воздействие на весь позвоночник, который является центральной осью тела. Именно в нем кроется множество проблем со здоровьем. Мануальный массаж, проводимый для пожилых людей, способствует улучшению питания межпозвоночных дисков. Они становятся, соответственно, ранее сплюснутые спинномозговые нервы освобождаются. Таким образом, проходит боль и онемение конечностей, нормализуется работа внутренних органов. Позвоночно-реберные суставы становятся более подвижными, следовательно, расширяется грудная клетка и нормализуется дыхание. Также наблюдается освобождение зажатых позвоночных вен и артерий. При помощи мануального массажа можно снять блоки между позвонками. Это обеспечивает гибкость и подвижность позвоночника, увеличивает амплитуду движений.

Таким образом, мануальный массаж спины пожилым людям благотворно влияет практически на все системы и органы. Он способен избавить пациента от боли в спине, а также повысить активность и жизненный тонус.